Cennet hurması, besin değeri yüksek bir meyvedir. Sağlık faydaları, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve sindirimi kolaylaştırmasıyla bilinir. Tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktaları keşfedin ve bu lezzetli meyvenin tadını çıkarın.
Vücudunuzun imdat çağrısı!
Hıçkırık, neredeyse herkesin hayatında yaşadığı bir durumdurç. Hatta fetüslerde anne karnında ve birçok hayvan türünde hıçkırık nöbetlerinin meydana geldiği gösterilmiştir. Hıçkırığın fizyolojisi oldukça karmaşıktır. Bu motor hareket, istemsiz bir reflekstir. Ancak bir türlü geçmeyen hıçkırıklar sinir bozucu olduğu kadar tehlikeli de olabilir.
Hıçkırığın nedenleri, oldukça karmaşık bir yapıya sahiptir ve kesin bir açıklama yapmak zordur. Ancak refleksin oluşumunda temel mekanizma, belirli sinirlerin uyarılması ve bu uyarımın ardından diyaframın ani kasılmasıdır.
Bu süreç, beyindeki “hıçkırık merkezi” olarak bilinen bölgenin aktif hale gelmesiyle başlar ve refleks, bir dizi sinirsel ve kas hareketiyle sonuçlanır. Glottisin hızla kapanmasıyla oluşan karakteristik “hık” sesi ise bu zincirin son halkasını oluşturur.
UZUN SÜREN HIÇKIRIK NEDENLERİ
Hıçkırığın fizyolojik işlevi hâlâ tam olarak anlaşılabilmiş değildir. Bazı teoriler, bu refleksin evrimsel kökenlere dayandığını ve günümüzde işlevini yitirmiş bir kalıntı olduğunu öne sürmektedir.
Hıçkırıklar genellikle zararsızdır ve birkaç dakika sürer. Ancak, 48 saatten uzun süren hıçkırıklar “kalıcı hıçkırık” olarak adlandırılır. Eğer bir aydan uzun süre devam ederse, bu durum “inatçı hıçkırık” olarak tanımlanır.
Tıbbi açıdan bakıldığında, kalıcı ya da inatçı hıçkırıkların tedavisi altta yatan nedene bağlıdır. Basit reflekslerden kaynaklanan hıçkırık genellikle kendiliğinden geçse de, eğer bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkıyorsa, öncelikle bu hastalığın tedavi edilmesi gerekir.
Hıçkırığın nedenleri aşağıdaki durumlarla ilişkilendirilmiştir:
Alkol tüketimi
Aşırı sigara içmek
Geçici olarak şişmiş bir mide – bu, aşırı yemek yemek ya da hızlı yemek yemek, sıcak veya gazlı içecekler içmek ya da hava yutmak nedeniyle oluşabilir
Hızlı yemek yemek veya baharatlı yiyecekler yemek
Stres, korku veya heyecan gibi ani duygular
Diyaframı kontrol eden sinirleri tahriş eden herhangi bir hastalık
Hiperventilasyon (bu durumda kandaki karbondioksit seviyeleri azalır)
HIÇKIRIK HANGİ HASTALIĞIN HABERCİSİ?
Bazı rahatsızlıkların uzun süreli hıçkırıkları tetiklemesi mümkündür. Bu durumlar, hıçkırık refleksinin normal kontrol mekanizmasını bozabilir ve şunları içerebilir:
Ensefalit
Alkolizm
Menenjit
Multipl skleroz
İnme
Travmatik beyin hasarı
Tümörler
Barbitüratlar, anestezikler (özellikle karın organlarını içeren işlemlerden sonra), kortikosteroidler, benzodiazepinler ve sakinleştiriciler gibi bazı ilaçlar
Uzun süreli hıçkırık vakalarının çoğu, herhangi bir tıbbi tedavi olmaksızın kendiliğinden geçer. Ancak, altta yatan bir hastalık söz konusuysa, bu hastalığın tedavisi etkili olabilir.
Benzer Konular
Siyah üzümün sağlık faydaları ve cimin üzümü hasadı hakkında bilgilendirici bir rehber. Antioksidan özellikleri, kalp sağlığına katkıları ve hasat süreçleri ile ilgili merak ettiğiniz her şey burada! Üzümün mucizelerini keşfedin.
Protein alımının yaşlanma üzerindeki etkilerini keşfedin ve sağlıklı bir yaşam için güçlü protein kaynaklarını öğrenin. Uzun ömür ve genç kalmanın sırlarını bu kapsamlı içeriğimizde bulabilirsiniz.
Yumurta soyma yöntemleri ve ipuçları ile haşlanmış yumurtalarınızı kolayca soyun. Bu yazıda, en etkili teknikleri ve pratik önerileri keşfedin, mükemmel sonuçlar elde edin!
Japonların uzun yaşamlarının sırrı merak ediliyor. Dünyanın geneline göre uzun ve sağlıklı bir yaşam süren Japonların altın kurallarından biri oluşturdukları beslenme alışkanlıkları. Genellikle Japon mutfağı herkesin damak tadına uymayabilir. Ancak Japonların olmazsa olmaz dediği bazı besinler var ki uzun ve sağlıklı ömrü beraberinde getiriyor.
Belirtiler, semptomların başlamasından tam 20 yıl öncesine kadar tespit edilebiliyor. ABD'deki yeni buluş ise erken tanı ve tedaviyi içeriyor.
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum