Uyanır uyanmaz yüzünüzü yıkıyorsanız…

Sabahları uyanır uyanmaz muhtemelen yüzünüzü yıkamakla doğru bir şey yaptığınızı düşünüyorsunuz. Ancak, bir dermatologun bu alışkanlığın tamamen yanlış olduğunu iddia ettiği bir video sosyal medyada büyük ilgi uyandırdı. Doktor, yüzünüzü yıkamadan önce diş macunu kullanıyorsanız, bu rutininizi kesinlikle düzeltmeniz gerektiğini belirtiyor.

Dr. Lindsey, TikTok hesabından yaptığı paylaşımla sabahları önce dişlerinizi fırçalamanızı, ardından yüzünüzü yıkamanızı öneriyor. Eğer yüzünüzü yıkamadan önce dişlerinizi fırçalıyorsanız, cildinize zarar veriyor olabilirsiniz. Dr. Lindsey videosunu, “Eğer yüzünüzü yıkadıktan sonra dişlerinizi fırçalıyorsanız, cildinizi mahvediyorsunuz demektir” notuyla paylaştı.

Doktor açıklamalarına şöyle devam etti: “Diş macununun ağızdan cilde akabileceği ve çeneden sivilce oluşturabileceği, gece boyunca ciltte kalabilen hidrojen peroksit, alkol, karbonat ve florürlü diş macunu içerdiğini unutmayın.”

Ayrıca, bu maddelerin ciltte ciddi tahriş ve kuruluk sorunlarına neden olabileceğini vurguladı.

İnsanlar, diş macununun cilt üzerindeki etkisini fark ettikten sonra yorumlarda oldukça şaşırdılar.

Sağlıklı bir cilt için yapılması gerekenler

Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt, güzellik için temel bir adımdır. Ancak bu hedefe ulaşmak için bazı önemli şeyleri göz önünde bulundurmanız gerekebilir. Eğer cilt sorunlarından kurtulamıyorsanız, aşağıdaki önerileri dikkate alabilirsiniz.

1. Yatmadan önce yüzünüzü mutlaka yıkayın: Geceleri yüzünüzü yıkamak, cildinizi temiz tutmanızı sağlar. Eğer uykuya dalmadan önce yüzünüzü yıkamak size zor geliyorsa, en azından pijamalarınızı giyerken yüzünüzü yıkamaya özen gösterin. Böylece cildinizde biriken toz ve kirin sivilce oluşturmasını engelleyebilirsiniz.
2. Yüz havlunuzu ve yastık kılıfınızı sık sık değiştirin: Temiz bir yüz için kirli havlular ve yastık kılıfları kullanmamalısınız. Özellikle nemli havlular bakterilerin üremesi için uygun bir ortam sağlar, bu yüzden sık sık değiştirmeniz önemlidir.
3. Yüzünüzde kalıntı bırakmayın: Eğer cilt temizleyici kullanıyorsanız, yüzünüzü mutlaka ılık suyla yıkayarak kalıntıları temizlemelisiniz. Aksi takdirde kalıntılar gözeneklerinizi tıkayabilir.
4. Cildinize hassas davranın: Sivilce ve siyah noktaları sıkmaktan kaçının, yüzünüzü aşırı derecede sert temizlemekten kaçının. Hassas bir bakım, genellikle daha iyi sonuçlar verir.
5. Yüzünüze temas eden her şeyi sık sık temizleyin: Özellikle ellerinizi sık sık yıkayarak, yüzünüze ulaşan bakterilerin sayısını azaltabilirsiniz. Ayrıca makyaj fırçalarınızı ve süngerlerinizi düzenli olarak temizlemelisiniz. Yüz temizleme fırçalarını da belirli bir süre sonra yenilemelisiniz.