Araştırma Görevlisi Hatice Çolak, dondurulmuş Fast Food gıdaların sağlık üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Çolak, raf ömrü uzatmak için kullanılan koruyucuların sağlığı tehdit ettiğini öne sürdü.
Etiket: Tüketimi
Balık ve roka, doğru hazırlık ve tüketim yöntemleriyle sofranıza hem sağlık hem de lezzet katabilir. Bu yazıyla geleneksel inanışların ötesine geçip bilinçli seçimler yapabilirsiniz!
2024’ü sağlıklı geçirebilmek için beslenme tüyoları veren Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, "Öğünlerinizi geçiştirmeyin. Mutlaka haftalık menü planlamaları yapın. Haftanın 2-3 günü kurubaklagillere, 2-3 günü balığa yer verin" dedi.
Çocuklarda beslenme alışkanlıkları kalp sağlığını olumlu ya da olumsuz etkileyebiliyor. Bazı beslenme hataları kalpte sorunlar oluşturabiliyor. Uzm. Dr. Aygün Babayeva, çocuklarda kalbe zarar verebilecek bazı beslenme hatalarına karşı ailelere uyarılarda bulundu.
Kahve severlerin günlük sıvı alım miktarını, kahve ve çay tüketmeyenlere oranla daha fazla yapması gerektiğini biliyor muydunuz?
Fazla tüketirseniz ter kokunuzu artıran besinler nelermiş gelin bakalım....