Uykunun önemi ve kaliteli uyku için pratik ipuçları hakkında bilgi edinin. Daha iyi bir yaşam kalitesi için uyku alışkanlıklarınızı geliştirin ve sağlıklı bir uyku düzeni oluşturun.
Etiket: Sağlık
Şeker tüketiminin diyabet üzerindeki etkilerini keşfedin. Bu yazıda, şekerin sağlık üzerindeki riskleri ve diyabetin önlenmesi için alabileceğiniz etkili önlemler hakkında bilgi edinin.
Sarımsaklı yoğurdun sağlık üzerindeki faydaları ve olası riskleri hakkında bilgilere ulaşın. Bu lezzetli karışımın bağışıklık sistemine etkileri ve aşırı tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktaları keşfedin.
Kanser riskini artıran beslenme alışkanlıklarını öğrenin ve sağlıklı yaşam için etkili korunma yöntemlerini keşfedin. Bu içerik, sağlıklı bir diyetle kanserden korunmanın yollarını sunmaktadır.
Kışlık konserve yiyecekleri hazırlıkları yapanlar için uyarılarda bulunan Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, uygun sürede ve sıcaklıkta pişirilmeden kapatılan konservelerin önemli rahatsızlıklara yol açabileceğini söyledi.
Maymun Çiçeği Virüsü İçin Küresel Acil Durum İlan Edildi Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), Afrika’da görülen maymun çiçeği virüsü salgınını durdurmak için “küresel acil durum” ilan etti. Bu karar, bazı uzmanların daha önceki uyarılarını gündeme getirdi. Yusuf Güney’in Kehanetleri Şarkıcı Yusuf Güney, iki ay önce katıldığı bir programda, “Yakın zamanda 3-4...
Ömrünüze, 2-5 yıl ekleyen bu alışkanlıkların ne kadarına sahipsiniz?
Aşırı uyku haliyle başa çıkmak, genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve sağlıklı alışkanlıklarla mümkündür. Yazdığımız yöntemleri uygulayarak enerjinizi artırabilir ve günlük yaşamda daha dinç hissedebilirsiniz.
Besleyici ve doğal bir bileşen olan Hindistan cevizi sütü saçlar için sayısız fayda sunuyor.
Eczacılık mesleği akademik eğitiminin 185’inci yılı dolayısıyla Ege Üniversitesi (EÜ) Eczacılık Fakültesinde “Eczacılık Günü” programı düzenlendi.
İleri yaştaki bireylerin günlük yaşamda hareketli olmalarının önemini vurgulayan İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, her gün hafif tempolu günlük işler yapılmasını tavsiye etti.
Her derde deva olan dut kurusu besleyici içeriği ile tüm dikkatleri üzerine çekmeyi başarıyor. Özellikle sağlıklı bir atıştırmalık olan tüketilebilen dut kurusu, kaynatıp içilebildiği gibi çayı da demlenebiliyor. Peki, dut kurusu faydaları nelerdir?
Birleşik Krallık'ta yapılan araştırmaya göre 2022'nin yaz aylarında önerilen sayıda doz aşı olmadıkları için COVID-19 nedeniyle 7 binden fazla kişinin hayatını kaybettiği ortaya koyuldu. Araştırmacılar, insanların aşı olmaya devam etmelerinin önemli olduğunu vurguladı. Öte yandan Dünya Sağlık Örgütü JN.1 varyantı için uyarıda bulundu.
Samsun İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Mustafa Uras, ’verem’ hastalığının hala herkes için bir tehdit olduğunu belirterek, "Tedaviye cevap vermeyen öksürük, ateş, gece terlemesi, yorgunluk ve halsizlik gibi şikayetleri olanlar en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalı" dedi.
Zayıflamak isteyenlerin çareyi düşük kalorili yiyecek ve içeceklerde bulması beraberinde büyük riskler de getirebiliyor. Sıfır kalori adı altında tüketilen besinler insan sağlığı için tehlikeli hastalıklara zemin hazırlıyor. Kalorisiz diyet soğuk içecekler şekeri yükseltiyor mu? Sıfır kalorili şekersiz içeceklerin zararları…
Ciltteki siğil ve aknelere iyi gelen dağ çileği 'Dağ Çileği' mevsimi geldi. Zincir marketlerin yanında vatandaşlar tarafından toplanarak küçük plastik kaseler içinde pazarda satılan Dağ Çileği’nin tazesi de kurusu da şifa deposu...
Daha önce yeşillik alanlarda yaşayan kişilerin daha düşük stres yaşadığı ve kalp damar hastalıklarına daha düşük miktarda maruz kaldığı gösterilmişti.
Uzmanlar, soğuk kış akşamlarında ailece besin tüketiminin arttığını belirterek, kış aylarının obeziteye neden olabileceğini söyledi. Obezitenin insan sağlığına zararlarından da bahsederek, obezitenin artmasının kalp hastalıkları riskinin, diyabet riskinin, uyku apnesi gibi birçok hastalık riskinin de artması demek olduğunu belirtti.