Balık ve roka, doğru hazırlık ve tüketim yöntemleriyle sofranıza hem sağlık hem de lezzet katabilir. Bu yazıyla geleneksel inanışların ötesine geçip bilinçli seçimler yapabilirsiniz!
Etiket: Roka
Salataların içerisinde yaygın bir şekilde kullanılan roka, bulunduğu öğüne ayrı bir lezzet verirken aynı zamanda içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde pek çok faydayı da beraberinde getiriyor. Peki, rokanın kadınlara faydaları nelerdir?