Yenibahar, vücudunuzu ve sağlığınızı destekleyen doğal bir baharattır. Ancak dengeli kullanımı ile en büyük faydayı elde edebilirsiniz. İşte detaylar...
Etiket: Rahat
Göz kuruluğu, günlük yaşam kalitesini düşürebilen, rahatsız edici bir durumdur. Bu durumun belirtilerini bilmek ve erken müdahale etmek, göz sağlığınızı korumanız için kritik öneme sahiptir.
Gün sonunda yatağa yattığımız anlarda uykuya dalmakta bazen zorluk çekmemiz ne kadar normalse bunun sürekli hale gelmesi de bir o kadar normal değil. Uyku konforunun bozulması halinde mutlaka uzman bir hekime görünmekte fayda var. Peki uykusuzluk neden olur, vücutta ne yapar?
Ünlü sunucu Hande Sarıoğlu, Nişantaşı'nda sözlü tacize uğradı. Bir vatandaş ünlü sunucu yanından geçerken "Çok güzelsin yaaa." diye laf attı. Bunun üzerine Sarıoğlu adamın üstüne yürüyerek "Sen sağa sola kafana göre laf atma hakkını nereden buluyorsun. Seni buradan aldırırım." diyerek sert tepki gösterdi.
Sağlıklı yaşamın ve güne zinde başlayabilmenin birinci koşulu, gece rahat ve konforlu bir uykudan geçiyor. Bu da doğru yatak ve yastık seçiminde saklı.