Etiket: Boza

Kış mevsimi geldiğinde severek tüketilen içeceklerden biri olan hatta tarihi çok eskilere dayanan ve Osmanlı'da da önemli bir yere sahip olan boza, vücuda pek çok fayda sağlıyor. Kalorisi ve besin değeri yüksek olan bu içecek içindeki tahıllar sayesinde kanser ve kalp hastalıklardan koruyan fenolik asit açısından zengindir. Tahıllar demir, selenyum,...
Soğuk havaların favori içeceği olan bozanın sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Ancak bazı hususlar var ki boza tüketirken dikkat etmek gerekiyor. Peki, bozanın faydaları nelerdir? Bozanın zararları var mıdır?