Etiket: Bel

Sırtınızda, belinizde ve hatta boynunuzda anlamlandıramadığınız düzenli bir ağrı hissediyorsanız bu duruş bozukluğundan kaynaklanıyor olabilir. Çocukken anne ve babamızdan devamlı işittiğimiz “dik dur, kambur olacaksın!” uyarılarını belki de dikkate almamız gerekiyordu.

ABD'de yapılan bir araştırmada 18 ile 45 yaş aralığındaki 3 bin 200 kadın incelendi. Bu incelemeye göre bel kalınlığı 60 cm olan kadınların doğurganlık oranı daha yüksek. Katılımcılardan bel kalınlığı 160 cm ve üzerinde olanların tamamının ise kısır olduğu belirlendi.

Omurga sağlığını etkileyen pek çok faktör vardır. Bu faktörlerden biri de uyku pozisyonlarıdır. Yanlış uyku pozisyonları vücutta ağrılara neden olabileceği için kişinin hayat kalitesini olumsuz yönde etkiler ve bir süre sonra hareket kısıtlamalarına ...