Suyu böyle içmek meğer zararlıymış
Su vücudun yaşam kaynağıdır ve temel ihtiyaçlarından biridir. Bu nedenle uzmanlar her gün 8-10 bardak su tüketilmesi gerektiğini öneriyor. Ancak su içmek faydalarının yanı sıra farkında olmadan vücudunuza zarar da verebilir.
![Suyu böyle içmek meğer zararlıymış](https://www.bellaturkiye.com/wp-content/uploads/2025/01/suyu-boyle-icmek-meger-zararliymis-3gZEh517.jpg)
Suyun vücuda olan faydaları saymakla bitmez. Vücudun yaşam kaynağı olan su, vücutta biriken ödem ve toksinlerin atışmasına yardımcı olur. Metabolizmayı temizler, organların düzenli çalışmasına yardımcı olur.
![](https://www.bellaturkiye.com/wp-content/uploads/2025/01/suyu-boyle-icmek-meger-zararliymis-0-JArvc3Xh.jpg)
Ancak yapılan araştırmalar suyu böyle tüketmenin bir zararı olabileceğini vurguluyor. Peki, su içmek nasıl zararlı bir hale dönüşebilir?
![](https://www.bellaturkiye.com/wp-content/uploads/2025/01/suyu-boyle-icmek-meger-zararliymis-1-svvVgUrX.jpg)
ŞİŞELENMİŞ SULARA DİKKAT!
Bilim insanları, şişelenmiş suların içinde zararlı parçacıklar bulunduğunu belirterek, şişelenmiş su içen kişilere uyarıda bulunuyor.
![](https://www.bellaturkiye.com/wp-content/uploads/2025/01/suyu-boyle-icmek-meger-zararliymis-2-NJtlBUsF.jpg)
Araştırmacılar, çevreye yardımcı olmak amacıyla insanları plastik şişeler yerine yeniden kullanılabilir şişeler kullanmaya teşvik ederken, sürdürülebilir faydalarının yanı sıra sağlık açısından da faydaları olduğu ortaya çıktı.
![](https://www.bellaturkiye.com/wp-content/uploads/2025/01/suyu-boyle-icmek-meger-zararliymis-3-tDXeF5z4.jpg)
Bol su içmek her durumda sağlıklıdır. Ancak suyunuzu nereden aldığınız ve nasıl tükettiğiniz konusunda farklılıklar yaratır.
![](https://www.bellaturkiye.com/wp-content/uploads/2025/01/suyu-boyle-icmek-meger-zararliymis-4-byHwmqTk.jpg)
240 BİN PLASTİK PARÇACIK BULUNUYOR
Bilim insanlarına göre, ortalama bir litrelik su şişesinin içinde 240 bin plastik parçacık bulunuyor.
![](https://www.bellaturkiye.com/wp-content/uploads/2025/01/suyu-boyle-icmek-meger-zararliymis-5-eesCu75w.jpg)
Bu parçacıklara nanoplastikler de denir ve kanser, doğum kusurları ve doğurganlık sorunları dahil olmak üzere birden fazla sağlık sorunuyla ilişkilendirilmiştir. Onları tehlikeli yapan şey boyutlarıdır; çok küçük olmaları, kan hücrelerine ve beyne doğrudan girmelerini sağlar.
![](https://www.bellaturkiye.com/wp-content/uploads/2025/01/suyu-boyle-icmek-meger-zararliymis-6-xpeBi98I.jpg)
Şişeleri oluşturmak için kullanılan plastik olan ftalatlar da sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir.
![](https://www.bellaturkiye.com/wp-content/uploads/2025/01/suyu-boyle-icmek-meger-zararliymis-7-1mvjZQqK.jpg)
Ulusal Çevre Sağlığı Bilimleri Enstitüsü, plastiğin “gelişim, üreme, beyin, bağışıklık ve diğer sorunlarla bağlantılı” olduğunu söyledi.
![](https://www.bellaturkiye.com/wp-content/uploads/2025/01/suyu-boyle-icmek-meger-zararliymis-8-GpXpHdbF.jpg)
Çevre kimyacısı Beizhan Yan, elde edilen bilgiler üzerine şunları söyledi: “Bu şaşırtıcı değil, çünkü birçok su şişesinin yapıldığı madde bu.” Uzman, plastiğin sadece su şişelerinde kullanılmadığını da ortaya koydu.
![](https://www.bellaturkiye.com/wp-content/uploads/2025/01/suyu-boyle-icmek-meger-zararliymis-9-X6wra3ZM.jpg)
Şöyle devam etti: “Pet ayrıca şişelenmiş içecekler, spor içecekleri ve ketçap ve mayonez gibi ürünlerde de kullanılır. Muhtemelen şişe sıkıldığında veya ısıya maruz kaldığında parçaları dökülerek suya karışır.”
![](https://www.bellaturkiye.com/wp-content/uploads/2025/01/suyu-boyle-icmek-meger-zararliymis-10-MwTY75Yv.jpg)
Su şişelerinde bulunan bir diğer plastik parçacığı ise naylonun bir türü olan poliamiddir.
![](https://www.bellaturkiye.com/wp-content/uploads/2025/01/suyu-boyle-icmek-meger-zararliymis-11-AJcVujxE.jpg)
Araştırmacı şunları ekledi: “İronik olarak, bu muhtemelen şişelenmeden önce suyu arıtmak için kullanılan plastik filtrelerden kaynaklanıyor.”