SAĞLIK

Muşmula, gülgillerin alt familyasından bir bitki olup aynı zamanda töngel, döngel veya beşbıyık isimleriyle de anılıyor. Özellikle Marmara ve Karadeniz bölgelerinde yetişen muşmula meyvesi 3000 yılı aşkın bir süredir varlığını sürdürüyor. Peki, nedir bu muşmula meyvesini bu kadar faydalı yapan?

Kış aylarının gelmesiyle birlikte hastalık oranları artış gösterirken, son günlerdeki vakaların özellikle Covid-19'un JN.1 varyantına işaret ettiği görülüyor. Sağlık uzmanları, grip vakalarına benzerlik gösteren bu varyantın özellikle kalbi daha çok etkilediğini belirtti. İşte, covid-19 varyantına ilişkin merak edilenler!

Massachusetts'teki araştırmacılar kimyasallarla ilgili resmi verileri analiz etti. Meme kanseriyle bağlantılı kimyasalların yüzde 90'ından fazlası şampuan ve makyaj malzemeleri gibi günlük yaşamda kullanılan eşyalarda mevcut.

Diyetisyen Ayşegül Akkaya Erden, güneşin yıprattığı ve yaşın olumsuz etkilediği cildimizin sağlığını ve güzel görünümünü korumak için beslenmenin ve suyun önemini vurgulayarak “Doğru beslenme eşittir sağlıklı cilt” dedi. Diyetisyen Erden, yağlı, tuzlu, şekerli ve karbonhidrat içeren gıdalardan uzak durulmasını tavsiye etti.

Son araştırmalara göre Amerikan vatandaşları her yıl yedikleri yiyecekler nedeniyle 11 bin 500 mikroplastik tüketiyor. Çeşitli proteinler ve bitkisel bazlı etler yüksek miktarda mikroplastik içeriyor. Araştırmacılara göre mikroplastikler gıdalara üretim ve dağıtım aşamasındaki paketleme sürecinde karışıyor.

Günümüzün en büyük problemlerinden biri olan migren rahatsızlığı hakkında Nöroloji uzmanı Doktor Murat Çolakkaya, açıklamalarda bulundu. Doktor Murat Çolakkaya, "Migren atakları görme bozukluklarına neden olabilir" dedi.

Prof. Dr. Andrew Weil'in, basit ve bilimsel olarak desteklenen 4-7-8 rahatlama tekniği, uykusuzlukla mücadelede oldukça faydalı bir yöntem olarak öne çıkıyor. Bu teknik, bir program dahilinde uygulanması halinde sadece uykusuzluk değil, her alanda daha sağlıklı bir bünye vaat ediyor.

Doğanın birçok doğal faydasından yararlanan bilim insanları, son olarak en etkili mikrop öldürücüyü açıkladı. Yüksek oranda C vitamini içeren bu bitki, en etkili mikrop öldürücü olarak açıklandı. İnsanlığa faydası bulunan birçok doğal bileşeni araştıran bilim insanları son olarak doğal bir mikrop öldürücü olan bitkiyi açıkladı. Yüksek C vitamini içeren bu...

Karadeniz'in sıkça tüketilen ve bilinen meyvesi, Karayemiş veya diğer adıyla Taflan, sağlık açısından birçok fayda sunmaktadır. Bu sağlık harikası karayemiş meyve çekirdeklerinin ve yapraklarının faydalarını keşfedin!

Birçok insanın yutkunma problemi yüzünden uzak durduğu ayvanın sağlığa sunduğu faydalar meyvesiyle sınırlı kalmıyor. Yapraklarından çekirdeğine kadar pek çok hikmeti bulunan ayva, hem diyet destekleyicisi hem de kalp dostu. İşte, ayvanın hiç bilmediğiniz faydaları!

Psikolog Enes Erdem Barut teknoloji bağımlılığını ve ruh sağlığı üzerindeki etkileri kaleme aldı. Kişinin zihinsel ve ruhsal sağlığına doğrudan etki eden ve içimize yerleşen teknoloji bağımlılığı nasıl önlenir?

Sırtınızda, belinizde ve hatta boynunuzda anlamlandıramadığınız düzenli bir ağrı hissediyorsanız bu duruş bozukluğundan kaynaklanıyor olabilir. Çocukken anne ve babamızdan devamlı işittiğimiz “dik dur, kambur olacaksın!” uyarılarını belki de dikkate almamız gerekiyordu.

Tüm Eczacı İşverenler Sendikası, (TEİS) bazı ilaçların bulunamadığına dikkat çekerek, “Kış döneminde, özellikle enfeksiyonlarda kullanılan antibiyotikler ve antigribal ilaçlar gibi mevsimsel ilaçların büyük bir kısmı eczanelerimize sınırlı miktarda temin edilebilmekte, bazı ilaçların ise eşdeğerleri olmadığından hiç tedarik edilememektedir” açıklamasını yaptı.

Önemi hızla artan tıbbi ve aromatik bitkiler arasında yer alan sarı kantaronun, kemoterapi tedavisi gören kanser hastaları kullandıklarında tedavi başarılarını yüzde 40 oranında azalttığı ortaya çıktı.

Soğuk algınlığı, grip, sinüzit ve boğaz enfeksiyonları gibi üst solunum yolu hastalıkları, kış mevsiminde sıklıkla görülüyor. Bu tür enfeksiyonlarla mücadelede ve iyileşme sürecini hızlandırmada sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemli rol oynadığını belirten Diyetisyen Deniz Pirçek, “Beslenme rutininde dikkat edilmesi gereken noktaları göz ardı etmeyen kişiler, mevsimsel solunum yolu hastalıklarının etkilerini daha...

Mis gibi kokusuyla yaz sofralarını süsleyen kavun serinletirken aynı zamanda bağışıklığımızı güçlendiriyor. Peki, kavun çekirdeğini nasıl tüketebiliriz ve kavun çekirdeğinin sağlığa faydaları nelerdir?

Samsun İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Mustafa Uras, ’verem’ hastalığının hala herkes için bir tehdit olduğunu belirterek, "Tedaviye cevap vermeyen öksürük, ateş, gece terlemesi, yorgunluk ve halsizlik gibi şikayetleri olanlar en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalı" dedi.

İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kolesterolü düşürme, kan şekerini düzenleme, kabızlık ve menopoz semptomlarını hafifletmeye yardım eden karadut özünün faydaları saymakla bitmiyor. Peki, karadut şurubu ağız yarasına iyi gelir mi?