Yapılan uluslararası araştırmada yarım milyona yakın kişi 11 yıl boyunca takip edildi. Araştırma sonuçları, gözlerden yaşam süresinin anlaşılabileceğini ortaya koydu.
SAĞLIK
Saç ve kirpik koparma alışkanlığı, görünmeyen bir sorun olarak hayatınızda yer edinebilir. Trikotillomani olarak bilinen bu kompulsif davranış, hem fiziksel hem de psikolojik açıdan ciddi zararlara yol açabilir.
Dudak yeme alışkanlığı, birçok kişinin farkında olmadan geliştirdiği bir davranışsal alışkanlıktır ve bu alışkanlık hem estetik hem de sağlık açısından çeşitli sorunlara yol açabilir. İşte dudak yeme alışkanlığını bırakmanın etkili ve uygulaması kolay yöntemleri...
Lens kullanımı, göz sağlığını korumak ve görmeyi iyileştirmek için harika bir seçenektir. Ancak, lenslerin doğru kullanımı ve bakımı, gözlerin sağlığını korumak için kritik öneme sahiptir.
Mide bulantısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilen yaygın bir sorundur. Sindirim sorunlarından stres kaynaklı bulantıya kadar birçok sebep, mide bulantısına yol açabilir.
Kulak deldirmek, kişisel stilinizi ve estetiğinizi yansıtmanın popüler bir yoludur, ancak bu işlem çeşitli riskler ve komplikasyonlar taşıyabilir.
Dut kurusu, doğal tatlılığı ve şifa dolu içeriğiyle hem lezzetli bir atıştırmalık hem de sağlığınızı destekleyen güçlü bir gıdadır.
Uzman Diyetisyen Rengin Özbay, tüketilen kuru meyvelerin iyi bir ara öğün alternatifi olduğunu kaydetti.
Vücut sağlığınız korumak ve bağışıklığı güçlendirmek için doğanın gücünden faydalanabilirsiniz Mutfağınızda bulunan bazı baharatlar, organlarınızın dayanıklılığını artırıp, vücudu hastalıklardan koruyabilir. Doğadaki en güçlü mikrop öldürücü olarak bilinen bu baharat, bağışıklığı güçlendirirken kilo vermeye de yardımcı oluyor.
Binlerce yıldır insan genomunda bulunan DNA'ya sahip kadim virüsler, yaşa bağlı pek çok hastalığın nedeni olabilir. Bilim insanları, "retroelementler" olarak bilinen bu viral DNA'yı kullanarak insan hücrelerinin yaşını 'yüksek doğrulukla' tahmin edebileceklerini ilk kez kanıtladılar.Peki yaşlanmayı tersine çevirmek mümkün mü?
Son zamanların popüler beslenme uygulamalarından biri olan aralıklı oruç genellikle faydalarıyla biliniyor. Ancak yapılan araştırmalar aralıklı oruç tipiyle beslenmenin pek çok zararı olabileceğini ortaya koydu. Amerikan Kalp Derneği'nin yaptığı araştırmada araklı oruç yönteminde günde sadece 8 saatlik bir zaman diliminde yemek yiyen kişilerin, kardiyovasküler hastalıktan ölüm riskinin yüzde 91 daha...
Alzheimer hastalığının tedavi ve neyin sebep olduğunu hâlâ tam olarak bilmezken Scince Alert’te yayınlanan bir makalede, Alzheimer hastalığının klasik olarak kabul edildiği gibi bir beyin hastalığı olmayabileceği, bağışıklık sisteminin kendi dokularına saldırması anlamına gelen otoimmün hastalık olabileceği öne sürüldü.
Her insanın sabah uyandığında belirli bir rutini vardır. Bazı insanlar güne sadece çay ya da kahve içerek başlar. Yapılan son araştırmalar sabah uyanır uyanmaz tüketilen bazı içeceklerin sağlığı ciddi anlamda tehdit ettiğini ortaya çıkardı.
Fazla kilolarınızdan kurtulmak ve sağlıklı bir şekilde zayıflayabilmek için bazı kurallara dikkat etmeniz gerekiyor. Özellikle bazı besinlerin tüketimini artırmak vücuttaki yağları hızlı bir şekilde yakabiliyor. Bu besinler aynı zamanda bağışıklığı güçlendirmeye de yardımcı olabiliyor.
Doğru besinler ile kanser riskini azaltmak mümkün! Sofranızda yer açmanız gereken gıdaları öğrenin, sağlığınızı koruyun.
Kuru üzüm, badem, ceviz gibi kuruyemişleri bir gece önceden suyun içinde bekleterek tüketmek günden güne popülerlik kazanıyor. Özellikle badem ve üzüm diyet listelerinin vazgeçilmezi iki popüler içecek. Bu iki süper kuruyemiş, istediğiniz faydalara bağlık olarak birlikte ya da ayrı ayrı tüketilebilir.
Kulağınızı temizlerken yanlış yöntemler kullanmak, duyma yetinizi riske atabilir. Sağlıklı ve güvenli bir şekilde kulak temizliği yapmanın doğru yöntemlerini öğrenmek, kulak sağlığınızı korumanın anahtarıdır.
Göz ve Cerrahi Lazer Merkezi Başhekimi Prof. Dr. Abdullah Özkırış, akıllı lenslerin görme sorunlarına nasıl çözüm sunduğunu anlattı. Akıllı lenslerin, özellikle katarakt hastaları için uygun olduğunu belirten Özkırış, bu lenslerin hastaların yaşam kalitesini artırdığını ve uygun hasta seçiminin önemini vurguladı.