Saç dökülmesi ne zaman endişe verici olur?

Saç dökülmesi, günlük yaşantımızın bir parçası olabilir, fakat normalden fazla dökülme, bazen ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Her gün belirli sayıda saç telinin dökülmesi oldukça doğaldır, ancak aşırı dökülme durumunda alarm zilleri çalmaya başlar. İşte saç dökülmesinin normal olup olmadığını anlamanızı sağlayacak 7 basit yöntem:

1. Saç dökülmesinin normal olup olmadığını anlamanın ilk yolu, saçınızı hafifçe çekmektir. Parmaklarınızı saçınıza dolayın ve birkaç tel çekin. Eğer elinizde 3 telden fazla saç telinin kaldığını görüyorsanız, endişelenmenize gerek yok. Ancak, daha fazla telin kopması durumunda bir uzmandan yardım almanız faydalı olabilir.

2. Saçınızı yıkarken dökülen saçlar normaldir. Ancak duş sırasında saçınızın aşırı dökülmesi, altta yatan bir sorunun işareti olabilir. Eğer her duşta dökülen saç miktarı artıyorsa, profesyonel bir değerlendirme yapmanızda fayda var.

3. Bir başka basit yöntem de dökülen tel sayısını takip etmektir. Saçınızı yaklaşık bir dakika tarayın ve kaç tel döküldüğüne göz atın. Eğer 10 telin altında dökülme yaşanıyorsa, bu oldukça normaldir. Ancak bu sayının arttığını gözlemliyorsanız, araştırmakta fayda var.

4. Saçınızın yoğunluğunun azaldığını fark ediyorsanız, bunu en iyi şekilde at kuyruğu yaparak gözlemleyebilirsiniz. Eğer saçınızda belirgin bir incelme görüyorsanız, profesyonel bir doktora başvurmak iyi bir fikir olacaktır.

5. Saç dökülmesi arttıkça, saç derinizde kelleşmeye başlayan bölgeler fark edebilirsiniz. Eğer saçsız alanlar belirginleşmeye başladıysa, bu durumu ciddiye almak önemlidir.

6. Saçınızı ortadan veya iki yana ayırdığınızda, saç derinizin net bir şekilde görünmesi, dökülmenin fazla olduğunun bir belirtisi olabilir. Bu durumda bir uzmandan tavsiye almak akıllıca olacaktır.

7. Her sabah yastığınızda dökülen birkaç tel saç görmek oldukça yaygın bir durumdur. Ancak pamuklu yastık kılıfları saçın kurumasına ve kırılmasına neden olabilir. Eğer yastığınızda aşırı miktarda dökülmüş saç görüyorsanız, bu durum saç dökülmesinin fazlalığına işaret edebilir.