Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Önder Çınar, böbrekte oluşan taşların tedavisi geciktiğinde kişide böbrek yetmezliği oluşabileceğini, bu yüzden taş hastalığının mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini söyledi.
Sabah uyanınca sirkeli su içenler aman dikkat!
Sabahları aç karnına elma sirkesi içmek, zayıflamak isteyen birçok insanın tercihi olmuş durumda. Ancak, bu alışkanlığın gerçekten faydalı olup olmadığı ve elma sirkesinin yan etkileri hakkında birçok bilgi göz ardı ediliyor.
Elma sirkesinin kilo verme üzerindeki etkileri ve potansiyel yan etkileri konusunda yapılan araştırmalar sınırlıdır ve kesin sonuçlar sunmamaktadır. Ancak, bazı çalışmalar elma sirkesinin iştahı bastırabileceğini ve kilo kaybına katkı sağlayabileceğini öne sürmektedir. İşte, elma sirkesi ne işe yarar, sabah uyanınca sirkeli su içilir mi ve sirkeli su zayıflatır mı sorularının cevapları!
ELMA SİRKESİ KİLO MU VERDİRİYOR?
İnsanlar üzerinde yapılan bazı çalışmalar, elma sirkesi takviyelerinin iştahı baskılayabileceğini ve kilo verme sürecine katkı sağlayabileceğini göstermektedir. Bu etki, elma sirkesinde bulunan asetik asit ile ilişkilendirilir.
ELMA SİRKESİ ZARARLI MI?
Elma sirkesinin tüketilmesi bazı yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler şunlar olabilir:
Mide ve Diş Hasarı: Elma sirkesi mide ve diş sağlığını olumsuz etkileyebilir. Aşırı tüketimi mide bulantısına yol açabilir.
İlaç Etkileşimi: Elma sirkesi, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Özellikle insülin ve kan inceltici ilaçları kullananlar doktorlarına danışmalıdır.
ELMA SİRKESİ NASIL TÜKETİLMELİ?
Elma sirkesini doğru şekilde tüketmek önemlidir. İşte doğru kullanım yöntemi:
Elma sirkesini suyla seyreltin. İdeal olarak, 1-2 yemek kaşığı elma sirkesini 8 ons (yaklaşık 240 ml) suyla karıştırın.
Bu karışımı günde bir veya iki kez tüketebilirsiniz.
Olumsuz etkiler, mide rahatsızlığı veya yanma gibi belirtiler ortaya çıkarsa, elma sirkesi tüketmeyi derhal bırakmalısınız.
NOT: Elma sirkesi tüketimi konusunda herhangi bir kronik sağlık sorunu veya ilaç kullanımı söz konusu ise mutlaka bir doktora danışılmalıdır.
Benzer Konular
Yeni Genler Kas kaybının nedenlerini anlamada önemli bir rol oynamaktadır. Bu çalışma, kas kaybını etkileyen genetik faktörleri ve potansiyel tedavi yöntemlerini ele alarak, sağlıklı bir yaşam için kritik bilgiler sunmaktadır.
Bilim ve teknoloji dünyası ufkumuzu genişleten ve bizi geleceğe taşıyan büyüleyici yeni bir atılım, keşif ve yenilik ortaya çıkarıyor.
Ksantelazma, kalp sağlığı üzerindeki etkileriyle dikkat çekiyor. Bu makalede, ksantelazmanın kalp hastalıklarıyla ilişkisini ve sağlıklı bir yaşam için önemini keşfedin.
Üzüm, sadece lezzetiyle değil, sağlığımıza sunduğu sayısız faydayla da dikkat çekiyor. Bu küçük ama mucizevi meyve, antioksidan deposu olmasının yanı sıra kalp sağlığından cilt güzelliğine kadar birçok alanda önemli rol oynar. Peki, üzümün sağlığımıza olan faydaları neler? İşte detaylar…
Sabahları limonlu su içmek genellikle kilo vermek isteyenler tarafından tercih ediliyor. Limonlu su, tüketmek vücuda pek çok fayda sağlıyor. Metabolizmayı hızlandırdığı bilinen limonlu su, sindirim sistemini de düzenliyor. Ancak sabahları özellikle de aç karnına içilen limonlu su vücudunuza zarar verebilir. Peki, sabahları limonlu su içinde ne olur?
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum