Kanser hastalarında görülen ortak belirti

BMC Palliative Care dergisinde yayımlanan bir araştırma, kanserin en erken belirtilerine dair önemli bilgiler sunuyor. Kanser, anormal hücrelerin hızla bölünmesi ve bu hücrelerin çevre doku ve organlara yayılması sonucu ortaya çıkan çeşitli hastalıklar için kullanılan genel bir terimdir. Yüzden fazla farklı kanser türü bulunmaktadır ve bu türler genellikle kanserin ortaya çıktığı organ veya dokunun adını alır.

Bu araştırmada, bir hasta grubu üzerinde inceleme yapılarak kanser hastalarında en sık rastlanan semptomlar belirlenmeye çalışılmıştır. Çalışma, Ekim 2004 ile Aralık 2009 tarihleri arasında Tayvan’daki bir palyatif bakım ünitesinde gerçekleştirilmiştir. İlerlemiş kanser hastaları gözlem altına alınarak, ağrı veya hastalık gibi rahatsız edici semptomların hangi aşamalarda ortaya çıktığı incelenmiştir. Belirti yoğunluğu, “Belirti Bildirim Formu” aracılığıyla ölçülmüş ve sıfırdan dörde kadar bir ölçekle derecelendirilmiştir.

Bu önlemler, palyatif bakım ünitesinde hastaların birinci, üçüncü, beşinci ve yedinci günlerinde değerlendirilmiştir. Çalışma verileri, rutin klinik kayıtlar ve hastaların demografik bilgilerini de içermektedir.

Kansere İlişkin En Yaygın Belirtiler

Bu araştırmada, 824 ileri evre kanser hastası arasında en yaygın görülen semptomlar arasında ağrı, iştahsızlık ve kabızlık öne çıkmıştır. Bu üç belirti, kanser hastalığının en erken evrelerinde bile görülebilmektedir.

65 yaş ve üzeri hastalar, ağrı, uyku bozukluğu, depresyon ve anksiyete ölçeklerinde 65 yaş altındaki bireylere göre anlamlı derecede daha düşük puanlar almışlardır. Ayrıca kadın hastalar, kusma, iştahsızlık, ödem (şişlik), depresyon ve anksiyete ölçeklerinde erkek hastalara göre daha yüksek puanlar elde etmiştir.

Kanserden Korunmanın Yolları

Kanser hastalığı riskini azaltmak için sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmek büyük önem taşımaktadır.

• 1- Sağlıklı Beslenme:
  Meyve, sebze, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir diyet, kanser riskini azaltabilir. İşlenmiş gıdalardan ve aşırı şekerli yiyeceklerden kaçınmak, sağlıklı bir yaşam için kritik öneme sahiptir.
• 2- Hareket Etme:
  Düzenli egzersiz yapmak, genel sağlığınız için son derece önemlidir. Haftada en az 150 dakika orta şiddette aerobik aktivite, sağlıklı bir kiloyu koruma ve kanser riskini azaltma konusunda etkili olabilir.
• 3- Sigara ve Alkol Tüketimini Sınırlayın:
  Sigara içmek, birçok kanser türüyle doğrudan ilişkilidir. Alkol tüketimini sınırlamak da önemli bir koruyucu faktördür.
• 4- Stres Yönetimi:
  Aşırı stres, çeşitli hastalıkların tetikleyicisi olabilir. Stres yönetimi teknikleri (meditasyon, yoga gibi) sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçasıdır ve genel sağlığı iyileştirebilir. 2019 yılında yapılan bir araştırma, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) yaşayan kadınların, travmatize olmayan kadınlara göre yumurtalık kanseri geliştirme riskinin iki kat daha fazla olduğunu göstermiştir.
• 5- Düzenli Tarama Testleri:
  Meme, rahim ağzı ve kolon kanseri gibi bazı kanser türleri için düzenli tarama testleri yaptırmak, erken teşhis ve tedavi açısından büyük önem taşımaktadır.

Bu makale, yalnızca genel bilgi verme amacıyla hazırlanmıştır ve doktor tavsiyesi olarak değerlendirilmemelidir. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.