Aldığınız koku diyabet habercisi olabilir!

Vücutta İstenmeyen Kokular ve Sağlık İlişkisi

Bazı dönemlerde vücutta istenmeyen kokular ortaya çıkabilir. Uzmanlar, kişisel hijyene dikkat edilmesine rağmen devam eden kötü kokuların bazı sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini vurguluyor. Vücut temizliğine dikkat edilmesi, ağız ve ter gibi rahatsız edici kokuların önüne geçebilir; ancak bazı durumlarda bu kokulardan kurtulmak mümkün olmayabilir. Uzmanlar, bu durumun altında yatan sağlık problemlerine dikkat çekiyor.

Ayak Kokusu ve Sağlık İlişkisi

Eczacı Kenny Chan, ayaklarda meydana gelen kötü kokuların genellikle ayakların yeterince yıkanmaması veya aynı ayakkabı ve çorapların uzun süre giyilmesi gibi durumlardan kaynaklandığını belirtmektedir. Ayrıca, daha önce fark edilmemiş olan bir mantar enfeksiyonu da bu durumu etkileyebilir. “Sporcu ayağı, güçlü bir kokuya neden olabilen yaygın bir mantar enfeksiyonudur.” diyen Chan, ayak parmakları arasında kaşıntı veya beyaz lekelerin olup olmadığını kontrol edilmesini ve şüphe durumunda bir uzmandan yardım alınmasını öneriyor. Aşırı terlemenin de ayak kokusuna sebep olabileceğini ekliyor.

Ağız Kokusu ve Olası Sağlık Problemleri

Halitozis olarak bilinen ağız kokusu, genellikle ağız hijyenine yeterince özen gösterilmediğinde ortaya çıkar. Diş eti iltihabı da nefes kokusuna neden olabilen bir diğer faktördür. Chan, “Dişlerinizi fırçaladığınızda veya diş ipi kullandığınızda dişleriniz kanıyorsa, diş etlerinizde kızarıklık ve şişlik varsa bunun diş eti iltihabı olabileceğini düşünebilirsiniz.” şeklinde açıklamalarda bulunuyor. Ayrıca ağız kuruluğunun da kötü nefes kokusuna sebep olabileceğini belirtiyor. Beslenme alışkanlıkları da ağız kokusunda etkili olabilir; örneğin, sarımsak, soğan ve bazı baharatlar geçici kötü nefes kokusuna neden olabilir. Kronik sağlık problemlerinin de ağız kokusuyla ilişkili olduğunu hatırlatan Chan, “Kronik kötü nefes, diyabet, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı veya mide-bağırsak sorunları gibi rahatsızlıkların bir işareti olabilir.” ifadelerini kullanıyor.

Aşırı Terleme ve Hormonal Etkiler

Egzersiz sırasında, hareketli bir gün geçirirken veya sıcak havalarda terlemek oldukça yaygındır; ancak sebebi belli olmayan aşırı terleme durumları sağlık sorunlarını işaret edebilir. Aşırı terleme yaşayan kişilerde hiperhidroz adı verilen bir durum söz konusu olabilir ve bu durumda tıbbi yardım alınması önerilir. Hiperhidrozun altında herhangi bir sağlık sorunu olmayabilir; fakat bazen diyabet, enfeksiyon, menopoz veya tiroid problemleri gibi tıbbi rahatsızlıkların yan etkisi olarak da ortaya çıkabilir. Ayrıca bazı ilaçların da aşırı terlemeye neden olduğu bilinmektedir.

Vücut Kokuları ve Beslenme İlişkisi

Beslenme alışkanlıkları, vücut kokularını etkileyebilir. Örneğin, baharat ağırlıklı bir beslenme şekli, sarımsak ve soğan tüketimi vücut kokularını tetikleyebilir. Hormon değişimleri dönemlerinde, örneğin ergenlik ve menopoz gibi, vücut kokuları da farklılaşabilir. Bunun yanı sıra, diyabet, karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları gibi sağlık sorunları da vücut kokularına yol açabilir. Bazen basit bir bakteri veya mantar enfeksiyonu da vücut kokusunu etkileyebilir. Ani ve açıklanamayan değişen vücut kokuları, altta yatan sağlık sorunlarının belirtisi olabilir; ancak çoğu durumda endişelenmeye gerek yoktur. Chan, “Meyveli veya tatlı bir koku, diyabetik ketoasidozun bir işareti olabilir ve bu durum acil tıbbi müdahale gerektirir. Amonyak veya çamaşır suyu benzeri bir koku ise karaciğer veya böbrek sorunlarına işaret edebilir.” şeklinde uyarılarda bulunuyor. Ayrıca balık kokusunun bakteriyel bir enfeksiyon belirtisi olabileceğini de ekliyor. “Kalıcı kötü koku durumunda, iyi hijyen uygulamaları sorunu çözmüyorsa, bu enfeksiyon veya başka bir tıbbi durumun belirtisi olabilir.” ifadelerini de sözlerine ekleyerek, “Koku değişikliğiyle birlikte aşırı terleme yaşıyorsanız, bu hiperhidrozdan veya tiroid sorunlarından kaynaklanıyor olabilir.” diyerek dikkat çekiyor.