Sofranızda ve beslenme listenizde bulunan her besin vücudunuzda olumlu ya da olumsuz etki yaratır. Bazı besinler vücut sağlığını desteklerken bazıları da zamanla bağışıklığınızın düşmesine ya da kilo alımına neden olabilir. Vücuda şifa depolayan ve dünyada sıklıkla tüketilen bir sebze var ki yiyen hastalık nedir bilmiyor.
Afra Saraçoğlu, popüler olan su meditasyonunu yaptı
Son zamanlarda ünlüler arasında su meditasyonu popülerlik kazanıyor. Birçok ünlü, dayanıklılıklarını test etmek için soğuk suya giriyor. Bu ünlüler arasında en son katılan isim, “Yalı Çapkını” dizisinin oyuncusu Afra Saraçoğlu.
Saraçoğlu, Türkiye’ye döndükten sonra su meditasyonu yaptı ve buz dolu bir küvete girdi. O anları kayda alıp sosyal medya hesabından paylaştı. Oyuncunun yüz ifadesi ve yanında duran arkadaşının şaşkınlığı dikkat çekti.
Su meditasyonu akımını ilk olarak Çağla Şıkel başlatmıştı.
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum